Sopa de Lentejas – Receta

¡Feliz Mes de la Patria!

La semana pasada tuvo un fin de semana largo. Si te fuiste al interior, te quedaste en la ciudad viendo desfiles y tas limpio, sigue leyendo.

Te traigo una receta super sencilla, un clásico de la cocina panameña, fácil y económico de hacer para que llegues a la quincena bien alimentado.

La protagonista de este alboroto, La Sopa de Lentejas.

Continuar leyendo “Sopa de Lentejas – Receta”

Espirulina – Qué es, pros, contras y Receta

Espirulina – Pros, contras y receta

espirulina - smoothie
Smoothie hecho con Espirulina. hermoso color

¡Hola! Estoy de vuelta, después de varios meses sin escribir. He estado concentrada en otras cositas como el catálogo que pronto podré subir a la página y últimamente tengo muchos pedidos (Gracias, muchas gracias).

Hace rato hicimos un especial de algas marinas, mencionamos algunas, cómo consumirlas y porqué consumirlas,  pero nunca hablamos sobre la espirulina. Continuar leyendo “Espirulina – Qué es, pros, contras y Receta”